Mandlilaastud 250g
Mandlilaastud, nagu ka mandlid ise, on rikkad toitainete poolest. Need sisaldavad vitamiine, mineraale, valku ja kiudaineid, omades seega tervisele kasulikku mõju. Neil on kõrge küllastumata rasvade sisaldus. Küllastumata rasvad on hädavajalik komponent tervislikus toitumises. Arvatakse, et nende regulaarne tarbimine võib alandada üldkolesterooli taset. Mandlid on rikkad E-vitamiini poolest, tuntud antioksüdant, aine, mis peatab oksüdatsiooniprotsessid, avab seega veresooni ja aitab ennetada südamehaigusi ning aeglustab rakkude vananemist. Arvatakse, et mandlid aitavad säilitada terveid luid, sisaldades: kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, vaske, K-vitamiini, valku ja tsinki. Lisaks sisaldavad mandlid: B-vitamiine, kiudaineid ja fosforit. <strong>Koostis:</strong> mandlid <strong>Toiteväärtus 100g kohta</strong>Energia väärtus 2489kJ/602kcal - 30% RDA*Teras 50,6g - 72% sealhulgas küllastunud rasvhapped 3,9g - 20%Süsivesikud 9,5g - 4% sealhulgas suhkrud 5g - 6%Bi